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ストレス・寝不足と過食の医学的な関係

25.09.02

忙しすぎて寝不足。気持ちが張り詰めているときほど、夜に甘いものや炭水化物を食べすぎてしまう…そんな経験はありませんか？自分自身も、ストレス···

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